122. 明白在 Shulchan Aruch（長桌子）中寫的是什麼
我在1942年9月4號，Nitzavim, Elul 22，安息日前夜聽到的
要想明白在Shulchan Aruch（猶太法典）中解釋的東西是什麼：規則是一個人應該反復思考在那些可怕的日子的那些祈禱，這樣在祈禱的時間到來時，他會習慣於那一祈禱。
問題是，祈禱應該是在心裡。這就是在心裡的工作的含義，也就是心會同意一個人的嘴裡說的東西（否則，它就是欺騙，也就是，一個人的嘴和心是不一樣的）。因此，在Elul 月，一個人應該使自己習慣於這一偉大的工作。
而最重要的是，一個人可以說"將我們寫到那一生命之書中。"意思是，當一個人說"將我們寫到生命之書中"時，心，也應該同意（這樣它就不會像阿諛奉承一樣），也就是一個人的嘴和心都是一致的，"因為人看外貌，但耶和華（HaVaYaH）是看內心的。"
因此，當一個人哭叫，"將我們寫到生命之書中"，"生命"是指粘附到賦予生命的生命上，也就是特別地通過那樣，當一個人想要完全地在給予的形式上工作時，而一個人的所有為了自我滿足的思想將被取消。那時，當一個人感覺到他正在說的是什麼，他的心也會害怕他的祈禱將會被接受，也就是，他將無論如何沒有任何為了自己去接受的願望。
而就自我滿足而言，在那裡出現了一個狀態，在其中似乎一個人離開了這個世界的所有的快樂，所有的人，朋友，家人，他所有的財產，而去到沒有任何東西只有動物存在，沒有人知道他和他是否存在的一個沙漠裡。看起來他好像在頃刻間，失去了他的全部世界，並且感覺他正在失去一個充滿著生命活力的世界，並從這個世界將死亡擔在自己身上。他感覺他是正在自殺，當他經歷這一形象時。
有時，Sitra Achra（另一邊）幫助他用所有黑暗的顏色描繪他所處的狀態。那時，身體排斥這一祈禱，而在這樣一種狀態中，一個人的祈禱是不能被接受的，因為他自己不想讓他的祈禱被接受。
為此，必須有為了祈禱被接受的準備，以便使一個人自己習慣於這一祈禱，仿佛他的嘴和心都是等同的一樣。而心會通過習慣去同意，這樣它就會明白接受意味著分離，而最重要的是粘附到生命的生命上，也就是給予。
一個人必須經常深入到被稱為"寫"，被認為是"墨水"，Shacharit（黑色）的Malchut的這一工作中。意思是，一個人應該想要自己的工作是在一種"Libni19和Shimei"的形式中，也就是只有在白色的時候，他才能夠粘附到托拉（Torah）和誡命（Mitzvot），但是是無條件地。也就是無論是白色或黑色，對他而言，它將總是是相同的，而不管會發生什麼事情，他會總是堅持遵從托拉（Torah）和誡命（Mitzvot）的那些誡命。
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19.Libni also means whiteness. Libini也意思是白色