加利利（Gallilee），其宁静祥和的氛围即使历经千年仍未改变。这里远离城市喧嚣，微风拂过，心境澄澈。在这里，你可以躺在草地上休息，对着纯净的蓝天做梦，看小鹿在森林的溪流里饮水。

在第一圣殿被毁之前，加利利（Gallilee）是这片土地上人口最稠密的地方。那里的房屋紧紧地挤在一起，即使距离如此之近，邻里之间也和睦相处。第一座圣殿被毁灭之后，加利利（Gallilee）变得荒凉，尽管人们会继续像以前一样生活，但他们开始放弃自己的家园。仿佛这个地方有什么东西开始干扰他们，仿佛有一种看不见的内在力量在驱赶他们。

然后，15 个世纪后，人们突然开始返回这个地方。加利利（Gallilee）的复兴开始了。傲然屹立于整个地区之上的泽法特城（Safad）成为了它的首府。 卡巴拉研究在这里蓬勃发展，这里再次成为世界的精神中心。

在大多数人的印象中，世界的中心是金钱、政治和军事力量可以控制的地方。在我们看来是这样的，因为今天利己主义已经牢牢控制了人类。但在那个时代，人们明白，世界的中心是精神价值占据主导地位的地方，是它们将世界凝聚在一起。

如果没有光，没有把光吸引到这里来的人，世界将不复存在。 

16 世纪生活在西班牙的最伟大的卡巴拉学家之一是拉比摩西-科多韦罗（Rabbi Moshe Cordovero）-也就是拉马克（the Remak）。他从 "光 “的角度进行教卡巴拉智慧，使用他的经验教学。这意味着，当他达成精神世界时，他只是描述他所感受到的，只有最纯洁的灵魂才能接受拉马克（the Remak）的卡巴拉并从中得到启发。

此时，这种纯净的灵魂的时代已经过去，人类发展的新阶段已经到来。更多粗俗的利己主义灵魂从五个世界降临到了我们的世界，他们需要一种切实可行的现实的改正方法。

这就是阿里（Ari）带给我们的方法，为整个世界的改正奠定了基础。

来自拉比-哈伊姆-维塔利（Chiam Vital）的回忆：

有一天，阿里（Ari）向我讲述了他的童年。1534 年，他出生在耶路撒冷，八岁时，他的父亲去世了，临终时脸上带着绝对平静的表情，因为他知道谁会继承他的事业。

父亲去世后不久，母亲告诉他父亲做了一个梦： 

一个身穿白衣的人向我走来。我记不清他的长相了，但他告诉我，我将有一个儿子，取名艾萨克（Issac），我们的儿子将使以色列人民摆脱不洁的力量的控制。因为他，卡巴拉智慧的大门将为整个世界敞开。

父亲去世后，家里的日子变得非常艰难，他的母亲被迫搬离耶路撒冷，带着阿里（Ari）去了埃及。

有一天，阿里（Ari）在祈祷时注意到一位老人走进房间，坐在窗边，打开并沉浸在阅读一本看起来完全不像祈祷书的书卷中。他以前从未见过那本书和那个人，他仔细研究了老人的脸。

艾萨克（Issac），那个人突然不动声色地说，你必须开始研究《托拉》的最深处；你必须学习卡巴拉的智慧。那次相遇之后，阿里（Ari）把自己关在屋子里，潜心研究《光辉之书（Zohar）》，一小时又一小时，一天又一天，从未离开过。世界似乎消失了，剩下的只是寻找文字背后的真谛。地是什么？拉比-希蒙（Rabbi Shimon）是什么？山洞是什么？拉比哈亚（Rabbi Haya）是什么，一条河流又是什么？天空是什么？

每一个词的背后都是对自我和上层更高力量的统治的巨大探索的达成。岁月流逝，与任何人一样，生活中的自然责任必须得到处理。在沮丧的时候，阿里（Ari）向他的岳父倾诉道："有太多的事情阻止我专注于研究，我还有很多事情要做。一想到我无法将卡巴拉智慧中的所有秘密静下心来，我就感到恐惧"。

他的岳父将他的话铭记于心，在尼罗河畔建造了一座房子，并配备了 10 名仆人来照顾阿里（Ari）的一切需求。现在，他可以把所有的时间和心思都用在研究卡巴拉智慧上。

在不断的沉思中，一环扣一环，深奥的奥秘逐渐展开，宇宙的伟大的奥秘逐渐向他展现，他改变了自己，也改变了世界。

严冬降临埃及，暴雨随着河水上涨撕裂着建筑物，附近的村庄被洪水和泥浆掩埋。他的房子四面环水，却奇迹般地毫发无损。当阿里（Ari）和他的仆人们设法登上一条小船并安全上岸后，他立即前往圣殿，感谢创造者绕了他一命。

就在他祈祷结束时，他感到一只手搭在了他的肩膀上。他转过身一看，站着一位老人，正是多年前带领他学习卡巴拉的那位老人。

"你好，老人家。"阿里（Ari）说。"我有多久没见到你了？你去哪儿了？"

“我在红海的另一边，”他回答道，并补充道，"听我一句忠告。你必须停止独自工作，带上你的家人，去泽法特镇（Safed）。那里有人在等你。"

说完，老人转身走向门口，消失在黑暗的街道上。然后，阿里（Ari）似乎也消失了，多年都没人知道他的下落。突然，他在 35 岁那年再次出现在泽法特镇（Safed），他是一位卡巴拉智慧大师，已经达成了精神阶梯的全部 125 级。他已经准备好传授卡巴拉智慧的知识。

他在这里沉思，在这些街道上行走。在阿里（Ari）35 岁时，他只剩下 6 个月的生命，但就在这短短的 6 个月里，他让世界走上了一条新的道路，掀起了一场精神革命。他没有拉横幅、贴海报，甚至没有要求任何人加入他的行列；人们只是本能地感觉到，一个伟大的精神领袖终于来到了这个小镇，这个卡巴拉的地方，于是他们蜂拥而至。

我就是这样第一次见到阿里（Ari）的。当我和他交谈时，我感觉他已经知道了我要问他的一切。我明白了坐在我面前的人是谁，我向自己保证永远不会忘记。那次相遇之后，我感到极度震撼，甚至恐惧。我有两天不能离开房间，一直乞求创造者给我力量，让我变得像阿里（Ari）一样，在通往祂的道路上永不止步。

方法 （11：42- 15：00）

当一个人学习阿里（Ari）的方法时，他就会知道上层精神世界是建立在一个单一的法则--绝对的爱的法则之上的。从这个方法中还能得到什么呢？一个人开始明白，只要他还停留在利己主义自我中，他就无法了解这个上层更高世界。上层更高世界以及等待他的所有幸福都将对他隐藏。然后，一个人就会明白，他的利己主义是他的主要敌人，也是唯一的敌人，吞噬着他所有的劳动成果。只有利己主义才使他无法享受现在和未来的生活，而且他并不是唯一一个因利己主义而痛苦的人，利己主义给整个世界都带来了痛苦。

阿里（Ari）创造了一种方法，让人超越利己主义自我，不是压制或摧毁它，而是超越它，超越它。这就是所谓的 "屏幕的方法"，它让人有机会找到他在整个人类历史中一直在寻找的东西--自由、希望、和平与爱。

阿里（Ari）不仅揭示了这一方法，还揭示了如何向任何人展示这一方法，使他也能在精神世界上上升，达成在那里等待着每个人的极乐世界。

 拉比伊萨克（Issac），阿里（Ari）常说：“想象一下，你站在泉水旁边，快要渴死了。你把水壶浸入泉水中，等待着它被灌满。你开始喝水，却发现水是如此浑浊。但泉水总是干净的，是你的水壶不干净，才导致了痛苦。如果你的水壶不干净的话，泉水再干净也没用；在一个不干净的容器里，干净的水喝起来并不干净；它的味道和容器一样。它只会伤人。

然而，如果你把它彻底洗干净的话，那么泉水就会成为你快乐的源泉。这是唯一的办法。只有当你净化了内心的容器，摆脱了植根于你内心的利己主义，你才能品尝到创造者为你准备的所有美味--始终环绕并照亮你的伟大之光。当你调整自己去揭示这一光时，你就会开始渴望光。只有这样，你才能净化你的内在容器"。

阿里（Ari）经常对我们说：”你不明白是很好的状态，因为你的头脑（理智）只是你利己主义自我的一面镜子，是它手中的工具，不断想着如何为自己攫取更多利益。只有当你对创造者充满热情，想要带给祂满足时，你才能接近创造者；只有当你达到创造者的境界时，你才会明白一切。我看到那些收集知识的人；我看着他们，保持沉默；除非你开始全心全意地向往创造者，否则他们将一无所获；如果你不去掉这个外在的外壳，开始追求内心的渴望的话，创造者不会回应你的请求。你们不会理解阿里（Ari）教诲的一丝一毫”。

渐渐地，那些无法忍受这一新方法的人离开了，一个新的阿里（Ari）的学生圈子形成了。我们自称为阿里（Ari）的儿子们；我们竭尽全力，在对创造者的渴望中相互团结。我们明白这是关键所在。

哈伊姆-维塔利（Chiam Vital）一刻也没有离开过阿里（Ari）；每节课后，他都会陪着阿里（Ari）一起回家，总是在阿里（Ari）的身边。他们一起走在泽法特（Safed）的街道上。

在所有发生的背后，在树林中被雨水淋湿的地方，躲藏在屋角的蜘蛛，突然出现在你身边打开卡巴拉著作的老人；这一切的背后都站着创造者。这就是创造者邀请你来到祂身边的方式。

请试着理解这一点；去寻找祂吧；除祂之外，别无其他，你所看到的一切都围绕着祂，祂的行动，祂的光充满着一切。这就是光召唤你净化自己的方式，我们变得越纯净，就越接近创造者，就越能得到祂为我们准备的无限快乐。没有一棵小草没有一个天使站在它身边，告诉它生长的。

有一天，阿里（Ari）和哈伊姆-维塔利（Chiam Vital）散步时，他开始朗诵一首诗。诗句就像泉水一样从他的嘴唇里自己流淌出来。他清楚地说出了每一个字、每一个字母和每一个上层更高的思想。阿里（Ari）的著名的诗：《生命之树》就这样诞生了。

“看哪，在 "发射物 “被发散出来和 "创造物 "被创造出来之前，上层更高简单之光已经充满了整个存在，没有任何空缺，如空的空气、空洞或坑洞。而是一切都充满了简单无边无际的光，没有头或尾这样的部分；而是一切都简单、平滑、光均匀平等地平衡地充满着一切，它被称为无限之光。

这首诗蕴含了卡巴拉的全部智慧，关于它你可以写上几千篇博士论文，而我们仍然无法理解它所隐藏的哪怕是一小部分内容。

在限制（Timmtzim）之后，在无限之光的中间形成了一个真空和空间，形成了一个发射物被发散出来和创造物被创造出来的地方。

然后，从无限之光中垂下一条光线（Kav），进入那个空间，通过这条光线，祂发散、创造、形成并制造了所有的世界。

 阿里（Ari）在这首诗中隐藏了多少内容，我们后人将拭目以待，这样我们就能逐层深入地领悟卡巴拉智慧，并将其付诸实践，达成人类本质和生命意义的最高点。

阿里（Ari）来到泽法特（Safad）已经十八个月了；他终于觉得自己完成了上天交给他的所有任务，现在是他离开这个世界的时候了。

对于这样崇高的卡巴拉学家来说，死亡的日子并不是什么秘密。

在这棵大橡树的树荫下，他告诉我他的灵魂将离开这个世界的日子，即 1572 年 7 月 15 日，犹太历五月初五。再过七个月，你就要靠自己了，他说；你必须完全按照我教你的方式继续走我们的路。

他的话像钉子一样刺痛了我；我变得如此依恋，如此习惯于老师的存在，以至于无法想象没有他的日子。"老师，"我说，"我怎么能再看不到您的脸，听不到您的声音，还能活下去呢？世界如此需要您，您怎么能离开呢？我不想让我们的灵魂分离"。

情感压倒了我；我泪流满面，跪倒在地，恳求他放过我，放过他要留在这里的所有人。

阿里（Ari）保持沉默，只是看着我挣扎着停止抽泣。那空荡荡的几分钟对我来说就像永恒。”如果我没能向你解释真理，我一定是个糟糕的老师。难道你不知道，灵魂在肉体中停留的时间不是由我们自己决定的吗？日子和时间都是从上面规定好了的；我们唯一的目的就是正确地利用分配给我们的时间，这意味着我们必须尽最大努力去接近创造者，变得和祂相似（等同），达成祂的崇高的给予的程度。如果我没能把这一真理传达给你—我最伟大的学生的话，那么其他人的收获一定少得可怜。这没什么可怕的；哈伊姆（Chiam）。哈伊姆-维塔利（Chiam Vital），你知道快乐是信念的象征。我知道你学到了这一点，但现在你必须把它变为现实；你必须带着喜悦去面对一切，如果你做到了的话，就不会有绝望。不会绝望。你就会明白，这个世界上没有任何邪恶”。

决定

在生命的最后几天，阿里（Ari）开始远离他的学生；他做出了一个学生们几乎没想到会听到的决定。他禁止他们今后再学习他的卡巴拉，除了哈伊姆-维塔利（Chiam Vital）。他这样做是因为他知道，只有通过他，卡巴拉才能以最准确、最负责任的方式传给后代。

当他知道自己将不久于人世时，伟大的阿里（Ari）召集了他的弟子们；所有人都来了，除了我。那天，我必须离开小镇去办一件短差，当我听到发生的事情时，我不明白为什么创造者不允许我听到我敬爱的老师的最后一句话，不允许我向他道别。直到现在，我还会想起那个时刻，当老师离开这个世界时，我所有的朋友都站在他身边，而我却不在其中。

他们告诉我，在他弥留之际，他抬起头，目光在房间里搜寻，他说，”哈伊姆-维塔利（Chiam Vital）在哪里？" 他们告诉他，我离开城里了；他深深地叹了一口气，说："可惜他此刻不在这里。那就告诉他，如果他仍然是我忠实的学生的话，我就不会抛弃他，我会和他在一起。"然后，他让所有人离开，停止学习卡巴拉，并告诉他们，除了我之外，他在他的弟子中看不到能继续他的精神的道路的人。

从耶路撒冷到大马士革，哈伊姆-维塔利（Chiam Vital）辗转各地，却始终找不到能够学习阿里（Ari）的方法的学生。在他漫长的一生中，他看到了很多，经历了更多，但却没有弟子。他死后葬于大马士革。